中药败酱草辛苦微寒,其苦寒能清热解毒,辛寒能散结破瘀;清血热,能行血调气,破瘀止痛;并能清泄肝胆实热,治肝火、风热上炎之目赤肿痛。苦瓜有清炎退热、解劳乏、清心明目的功效。
民间曰“夏日吃‘苦’心自清”。败酱草苦瓜煲猪瘦肉,苦中有甘、甘中有苦,清凉可口,能清热消暑,解毒化瘀,是夏日家庭调理的靓汤。同时还能辅助治疗女性腰骨酸痛、白带增多、月经提前、经期腹痛、神疲乏力等。
材料:败酱草25克(中药店有售)、苦瓜500克、猪瘦肉和猪碎骨各400克、江珧柱15克、生姜3片。
烹制:苦瓜洗净去瓤、切段;败酱草洗净;猪瘦肉猪碎骨分别洗净,并切块和碎裂。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后改文火煲2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。