中新网上海新闻10月21日电(康玉湛)10月20日，由赫力昂主办的“行动由你 健康生活”骨与关节健康守护月暨新闻发布会在上海召开。骨质疏松宣传大使郎平女士、南京大学医学院附属鼓楼医院骨科主任医师林华教授、上海营养学会副理事长蔡美琴教授、以及国家体育总局体育科学研究所、国家国民体质监测中心、中国体育科学学会理事、体质与健康分会副主任委员兼秘书长王梅教授均出席会议，并共同呼吁从力量、耐力、柔韧、平衡和敏捷等五个维度关注“行动力健康”，重视养护骨骼关节和肌肉，以预防为主，保证充足营养摄入，科学运动，共同促进全民行动力提升。

　　赫力昂中国大陆及香港地区总经理顾海英女士表示：“赫力昂自诞生之日起，就秉承了“以人为本，提升每日健康”的企业使命，致力于让每日健康更加可及、更具包容性、更可持续。赫力昂努力消除人们在获得每日健康道路上的障碍，计划每年额外帮助5000万人获得更多提升每日健康的机会。希望从‘行动由你 健康生活’骨与关节健康守护月开始，集合专家们各自的专长、优势和力量，提升国民对于骨骼、关节和肌肉健康的意识，也继续为中国人的行动力健康贡献我们的力量。”

　　林华在会上指出，骨骼的刚度与硬度与骨基质中的无机物质相关，而过了30岁的峰值期后，骨骼的刚度与硬度随着无机物的流失就走上了下坡路。此外，骨骼的韧性降低易造成骨质疏松性骨折，老年人在十年内更可能失去1/4到1/3的肌肉力量 ，造成平衡力降低，增加跌倒风险，甚至引起机体功能障碍，关节炎同样也是中国中老年人的常见疾病。钙和维生素D等营养素在人体的骨骼、肌肉和关节健康当中扮演着至关重要的作用。建议各类人群进行钙制剂补充维护骨骼健康，让行动力持续保持在较好的水平。

　　蔡美琴指出：“大营养、大健康已提升到国家战略高度，绝大多数的健康问题都是营养失衡引起的。”“均衡营养”原则要尽量摄入充足的钙元素、维生素D、维生素K、镁元素、氨基葡萄糖等对骨骼和关节健康有益的营养元素以及其他营养。

　　王梅则建议对于不同年龄阶段、体质状况的人群，还应选择有针对性的运动方式，进行有助骨骼关节肌肉健康的体育锻炼。

　　现场，骨质疏松宣传大使郎平现身说法，表示骨骼关节的健康状态，在训练中，不仅关系运动员是否能在比赛中把所有技战术水平都发挥出来，而且还关系到运动员是不是容易受伤。此外，科学的营养计划也是必不可少的。平时也可以起到养护的作用。因为长年需要应对运动受损，在训练以外，郎平也会选择营养补充剂来进行必要的骨骼关节肌肉养护。

　　据了解，自从2010年开始，“全民骨力、骨动中国”世界骨质疏松日公益教育活动已经连续举办12年，项目走进全国100多个城市的基层医疗卫生机构，累计为超过100万人次提供了骨骼健康的专业咨询和免费检测。

　　在此基础上，“行动由你 健康生活”项目，除了将继续为消费者提供免费骨密度测试以外，还计划与专家一起发起公益知识教育，让国民真正了解到行动力的五大维度，以及骨骼、关节及肌肉的对于行动力的重要性。

　　此外，五维行动力的指数测试也同期上线。通过与魔镜合作的微信小程序行动力测试，消费者可以通过简单5步以及与魔镜的互动，准确判断自己的行动力水平。

　　接下来的一年内，“行动由你 健康生活”骨与关节健康守护月项目，计划在全国范围内结合免费骨测进行推广，帮助大家更好了解自己的骨骼健康和自身行动力，从而尽享有劲生活。

　　赫力昂营养保健品事业部中国区总经理贺亚军表示，在不断洞悉消费者的需求和消费趋势的基础上，赫力昂旗下的骨骼健康营养品不断完善，致力于满足人们不同阶段的骨骼健康需求。未来希望通过和各行各业的携手努力，助力消费者拥有健康的骨骼。

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编辑：康玉湛