中新网上海新闻3月25日电(李秋莹)单立人元老、著名单口喜剧演员刘旸的新书今日由上海人民出版社·光启书局出版，这也是刘旸作为图书作者的首部作品。

　　刘旸更为人所知的是其绰号 “教主”，他毕业于浙江大学，曾是新东方北京学校优能中学高中英语金牌教师，后转行单口喜剧，现为北京单立人文化传媒有限公司的演员和培训讲师，并获2018年中国单口喜剧节冠军。刘旸拥有个人专场《背水一赞》《庄谐不二》《三倍奉还》等，是国内拥有个人专场最多的单口喜剧演员，在2025年，他在全国春节联欢晚会上为国人表演了他的专场，可以说，刘旸是目前国内单口喜剧界顶尖的演员。

　　借一双单口喜剧演员的眼睛

　　策划编辑苏本最初向刘旸约稿时，作为单口喜剧爱好者，提出：单口喜剧演员的生活态度似乎很不一样，希望这样一本书，来让大家彻彻底底体会到单口喜剧演员为什么感觉上和别人不太一样。

　　而刘旸在写作时，就将现代社会真实的生活与困惑编入了本书，这本书设置了45个我们都很熟悉的场景：职场的、情感生活的、家庭的、个人成长的，从代际冲突到甲方无理需求，从相亲不顺到个人抑郁，刘旸从人人都可能经历的困境切入，借出他单口喜剧演员的眼睛，演示如何运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜。

　　比如针对“一个人要单身还是恋爱结婚？”的问题，单口喜剧演员的答案则是：先学会爱自己，单口喜剧演员詹·柯克曼在她的专场里表达了：单身或许令人纠结，当你学会了如何爱自己时，是否需要去爱别人就纯粹是一个选择，而不是一种需求了——纯粹是一个爱自己的人所选择的不同人生。

　　一本单口喜剧百科入门指南

　　在约稿阶段，作者刘旸教主则提出，想写一本可以囊括单口喜剧前世今生，并科普单口喜剧常见技巧和优秀单口喜剧演员的零门槛、全年龄单口喜剧入门书，这一初衷也被延续到了本书的创作里。刘旸在其中穿插介绍了众多海内外优秀的单口喜剧演员及其著名专场，单口喜剧发展历史知识，以及单口喜剧创作技巧——读者们或许不知道，连著名作家马克·吐温，也算得上单口喜剧的元老呢！

　　相信任何一个单口喜剧粉丝，或者就是对单口喜剧有那么一些兴趣的读者，读完后都能对这门艺术有更深入全面的认知，并且，鉴于书中分享了诸多丰富的实用技巧，在遇到糟心事儿的时候，或许也会不自觉地像喜剧演员一样编起段子，然后哈哈大笑。

　　早上通勤被堵在路上：“最好的汽车广告不应该是‘百公里加速四秒’，而是 ‘早高峰至少能踩油门四脚’。那这车可太吸引人了！”；拜年遇到不认识的亲戚：“不知道该喊二伯大爷时，就含糊不清喊：‘二伯大爷过年好！‘迅速糊弄过去——这样亲戚只会觉得孩子脑子有问题，而不会觉得孩子咋没礼貌。”；甲方提出一堆无理要求：“甲方是孙子，只有爷爷能满足孙子所有的无理要求！”

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　　就这样，学着像单口喜剧演员一样，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。

　　生活的本质是喜剧

　　实际上，刘旸本人正是这样一个坚持“生活的本质是喜剧”的人，这个观念贯穿了他的人生态度和创作生活。

　　他充分理解生活无处不在的荒谬：“我有个观察：一件事惨到一定程度的时候会让你痛苦，而更惨的时候，惨到荒谬时，反而会把你逗笑。生活中就是充满着这种荒谬性。所以生活的本质才是喜剧。”但他却坚决反对“喜剧的本质是悲剧”：“生活一团糟，但仍然爱这生活，这才是喜剧的本质。喜剧的内核，在我看来，只有乐观。超脱于生命的乐观，敢于嘲笑一切黑暗的乐观，面对死亡放声大笑的乐观。”

　　《只有我一个人觉得特好笑吗？》从写稿到出版，其间只经历了奇迹般的两年时间，刘旸迫切地想要分享给读者们单口喜剧的灵魂和态度：对生活的乐观与无畏，愿每位读者在其中获得生的乐趣和向上的力量。

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编辑：李秋莹