中新网上海新闻3月17日电(记者 康玉湛) 日前，上海嘉会国际医院以一场“女性健康生活美学日”主题活动，邀请了60余位关注健康与生活品质的女性，与三位医生展开了一场关于“美与健康”的深度对话。活动的核心主张清晰而笃定：为每个阶段的自己，提供精准的科学支持与关怀。

　　现场，上海嘉会国际医院皮肤科医生陈挺杰表示，护肤品是日常饮食，维持基础营养，医美是专项训练，解决深层问题。两者协同，互不替代。先搞清楚需要优先解决的问题，再由医生匹配适合的方案，最后尽量规避可能的风险。”

　　陈挺杰举例道，同样是轮廓问题：是“松”还是“垂”？是脂肪多还是骨架小？如果是皮肤松弛，热玛吉的全层收紧效果更佳；如果是组织下垂，超声炮的深层提升作用更明显。如果又松又垂，那就需要两者结合。超声炮在提升的同时对脂肪细胞有轻微破坏作用，因此更适合面部脂肪较丰满的人群；而面部本就消瘦的人需谨慎选择，以免打出凹陷感。

　　“所有这些都必须依据每个人面部具体情况来定，而非盲目跟风广告。医美术后，再配合相应的护肤品，例如防晒、适应敏感肌肤的润肤霜等，方可事半功倍，”陈挺杰说。

　　“很多人问我更年期怎么调理，我先问的是：你睡得好不好？”上海嘉会国际医院全科医生邱玲说，“睡眠是最容易被忽视的健康指标，也是最直接的报警器。睡不好，激素会乱、代谢会慢、人会胖、脾气会差——这不是矫情，是生理机制。”

　　针对“越累越胖”的恶性循环，以及几种大热的减肥药物的使用，邱玲给出了科学答案：在医生的帮助下，通过压力管理、睡眠监测、激素评估、运动指导、饮食调整的综合干预，必要时配合药物，帮助身体重建平衡。当然，前提是：找医生，先做科学诊断。

　　所谓“早更”，不是身体在惩罚你、叛逆你、抛弃你，而是它在提醒你：该关注自己了，重回平衡、“爱你老己”。医生，就是帮你找回平衡的人。

　　积极融洽的互动从分享会场延申到外场。这一天，没有谁在“对抗时间”。她们在不同的生命阶段、用不同的方式，让自己更舒适、更健康、更自洽。

　　这正是嘉会医疗始终秉持的理念：以人为本。通过多学科协作，为每一位女性提供精准的、有温度的健康支持。从皮肤的光泽到内在的稳健，从青春的困惑到中年的平衡，嘉会用专业与关怀陪伴女性走过每一个阶段。(完)

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编辑：李秋莹