中新网上海新闻6月5日电(张亨伟)关爱孩子就是守护未来。近日，上海市精神卫生中心心理治疗师吴玉婧走进松江七中，围绕“青春期亲子沟通”开展专题讲座，为家长提供专业实用的心理健康指导。这场讲座也为“温暖向阳”儿童青少年心理健康公益项目走进松江的系列活动画上圆满句号。

　　今年5月是全国学生心理健康宣传教育月。自4月23日起，“温暖向阳”项目启动“暖阳松江，韧性成长”心理韧性赋能计划。市精卫中心资深专家陆续走进三新学校思贤分校、天马山学校、工程技术大学附属泗泾学校、华东师范大学松江实验高级中学、上海师范大学附属外国语小学、松江二中附属浦南实验学校、洞泾学校和松江七中，面向家长和教师开展心理讲座。讲座聚焦心理韧性、亲子沟通、情绪调节等核心议题，引导家长从“焦虑迷茫”走向“科学从容”，学会以更理解、更温和的方式陪伴孩子成长，广受好评。

　　心理韧性如同心灵的“免疫系统”，既能帮助青少年缓冲心理危机，更能转化为正向成长动力。除松江系列活动外，“温暖向阳”项目的足迹已遍布徐汇、闵行等区，持续将专业心理知识送到群众身边。

　　为增强对青少年的吸引力，项目创新推出“心理集市”活动，通过游戏、绘画、集章兑奖等互动形式，将健康科普打造为温馨有趣的成长实践平台，帮助亲子在欢声笑语中开启心灵对话。

　　同时，项目搭建专属“心理成长空间”——“Ocay心理”微信公众号，设置三大板块、五个特色栏目，以图文、漫画、视频等形式，将专业医学知识转化为场景化、可操作的行为指导建议，有效破解传统科普“知行脱节”难题。围绕青少年心理韧性培育，项目还编写了家庭心理健康自助手册，聚焦应对挫折、情绪调适、问题解决三大高频养育难题，提供具体情境与实用建议，帮助家长读懂孩子行为背后的心理机制。

　　未来，“温暖向阳”项目将持续开展线上线下科普活动，并计划推出免费心理健康体检服务，帮助家长科学了解孩子的情绪状态与成长特点。项目将根据体检结果提供针对性心理支持，做到防微杜渐，做孩子心灵成长的温暖守护者。

　　“温暖向阳”儿童青少年心理健康公益项目由上海市精神卫生中心、上海证券交易所公益基金会联合发起，获上海市健康科普专项计划资助。项目聚焦儿童青少年及家庭群体，通过多元形式普及心理健康知识，减少心理疾病污名化；注重培育青少年心理韧性，提升其适应与自愈能力；同时指导家长科学开展家庭教育。多方协同发力，共同营造“知心理、强韧性、促健康”的良好氛围，助力儿童青少年身心健康全面发展。(完)

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编辑：谢梦圆