中新网上海新闻7月28日电(记者 陈静)“0岁-4岁儿童足部处于快速发育期，儿童的足部多为软骨，易塑性强，不适宜的压力和外伤很容易引起足形态的变化。”上海市第六人民医院骨科副主任医师、儿童骨科专家秦晖博士28日对记者表示，这个时期的儿童要根据足部发展规律选鞋。

　　复旦大学附属华山医院运动医学科学科带头人、复旦大学运动医学研究所所长陈世益教授参与编纂的儿童足踝健康科普书《小脚丫大健康：家长必读》中提及，儿童从尝试站立到走稳，基本可分为3个阶段，即爬行期至学步初期、学步期、稳步期，不同的学步时期有不同的步态特点，而且对鞋子的需求也不一样。秦晖博士也指出，0-4岁儿童足部处于快速发育期，儿童的足部多为软骨，易塑性强，不适宜的压力和外伤很容易引起足形态的变化，建议这个时期的儿童要根据足部发展规律选鞋。

　　具体而言，8月龄-15月龄为爬行期至学步初期，建议儿童在环境安全的室内多光脚走路，使儿童的足部更准确地感受地面变化，同时地面和障碍物也可以给予足底足够的刺激信号，帮助其建立重心平衡能力。但如果天气比较冷，或者带儿童到室外活动时，为了保暖和避免受伤，建议穿着鞋底超薄的鞋子，让儿童尽可能用脚感知地面，增强抓地感，培养平衡力。

　　16月龄-3岁为学步期，儿童行走时间显著增加，应重点培养孩子正确的走路姿态，因此应选择前脚掌易弯曲的学步鞋；约2岁-4岁则为稳步期，儿童活动量增大，但足弓大多被厚厚的脂肪遮盖，可能出现假性扁平足等现象，因此更需要一双能够稳定后跟骨，契合脚型的鞋子，使宝宝的双脚在舒适的环境下健康成长。

　　秦晖博士针对学步期儿童如何科学选鞋给出了进一步指导。他表示，约16月龄-3岁学步期的儿童，虽然能独立迈步但步态仍不稳定。因此，为学步期儿童挑选学步鞋时需重点关注三个核心要素：一是鞋子弯折度，前足易曲折设计帮助儿童起步更容易；二是鞋子后跟杯的硬度，较硬后跟杯能够帮助稳定后跟骨；三是鞋子舒适度，契合脚型的鞋垫能够提升行走舒适感。这三点设计结合，既能为足部提供基础保护，又能为宝宝培养正确步态的形成创造有利条件。

　　香港理工大学生物力学硕士、江博士健康鞋足部产品研发及应用中心总监梁嘉荣介绍：江博士学步鞋是根据宝宝在不同阶段的学步需求设计的，其中，针对约16月龄-3岁儿童的幼儿学步鞋采用了“易曲折”概念设计，即通过前足弯槽设计，帮助儿童容易起步；同时，针对这一阶段孩子双脚开始长期承托体重的特点，学步鞋采用了较硬的后跟杯帮助稳定后跟骨，搭配契合足型的全接触鞋垫，可让儿童走得更舒适，提升学步自信心，有助于培养正确步态。

　　据悉，江博士健康鞋亦参与编写了国内第一本儿童足踝健康科普书——《小脚丫大健康：家长必读》。据悉，该科普书内容涵盖足踝的构造及发育规律、足踝发育问题、儿童足踝常见运动损伤及预防方法、如何选择合适的鞋子、足部健康运动等五大内容。陈世益教授建议，若家长想更好了解和保护孩子的足踝健康，可以阅读《小脚丫大健康：家长必读》，学习更多全面、实用的足部健康知识。(完)

注：请在转载文章内容时务必注明出处!   

编辑：李秋莹