中新网上海新闻4月18日电(谢梦圆)“陶医生，孩子最近总揉眼睛，是不是近视了？”“孩子学业重、近距离用眼多，除了行为干预，吃点什么能保护眼睛？”

　　首都医科大学眼科教授陶勇经常被问及这样的问题。在近日举行的2026‌上海国际眼科学学术会议(COOC)上，他提出了新的观点：公众视线过度聚焦于“叶黄素”，却忽略了近视防控真正的病理核心——眼轴增长。

　　这引出了一种在儿童护眼领域被忽视的营养素——花青素。陶勇专门围绕“花青素护眼”这一话题进行了分享，并着重论及近视低龄化、孩子近视防控方面。

　　他指出：近视不可逆，如果发展成高度近视，眼底病变、青光眼、白内障的风险都会增加。这不仅影响孩子的一生，对社会整体也是很大的负担。不过，近视可通过科学手段去控制、去延缓。近视防控不是靠单一手段就能解决的，它是一项系统工程。

　　陶勇阐述，近视的核心是“眼轴”，眼轴是眼球的前后长度，90%以上的儿童青少年近视属于“轴性近视”。如眼球变长，光线聚焦到视网膜前面去了，就会看不清远处的物体。近视防控的关键，就是控制眼轴别增长太快。

　　为此，可采取三项措施：一、放松睫状肌。人们看近处时，睫状肌一直在用力，而自然界一种广泛存在于水果、蔬菜、花卉等植物中的水溶性天然色素“花青素”能让它放松下来。二、改善眼部微循环。眼睛得到充足的血液供应，代谢废物能及时运走。三、抗氧化。对抗眼睛发育过程中产生的氧化应激，这也是抑制眼轴拉长的关键一环。

　　陶勇引用COOC会议上相关机构发布的一项研究：72名6到10岁的孩子，随机分组，观察了6个月。补充了含花青素营养素的孩子，在眼轴增长、屈光变化、视疲劳程度指标上，都比对照组表现更好。花青素在近视防控领域，值得深入研究。

　　陶勇建议家长视情况“对症下药”：孩子接触电子屏多，选叶黄素防蓝光；孩子近距离用眼多、户外活动少，近视风险高，选花青素防近视。如果二者结合，会更利于儿童护眼。

　　他认为：花青素主要是缓解视疲劳、控制眼轴增长，可以“帮眼睛放松、帮眼球别太长”。标准化提取的花青素营养补剂，在来源纯度、有效浓度上更可控、清晰，对于有明确护眼需求的孩子来说，是更科学、精准的选择。(完)

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编辑：李秋莹