中新网上海新闻6月23日电（陈静 吉双琦）全民健康生活方式系列《健康公开课》23日晚开播。该系列《健康公开课》由上海市卫生健康委、上海市爱卫办、上海市健康促进中心主办，上海教育电视台、上海健康频道联合制作。

　　《健康公开课》紧扣“每个人是自己健康第一责任人”的核心理念，聚焦饮食、运动、控烟、心理、睡眠、中医、眼睛、口腔、体重、骨骼、女性健康、老年健康等百姓高频关切的细分领域。每期采用“1位权威专家+1个热点话题+15分钟深度解析+3分钟高光剪辑”的模式，力求15分钟内将复杂医学知识转化为生动易懂的生活语言。

　　据悉，长期以来，医学科普往往局限于零散的文章、短视频或单一的讲座，缺乏系统性的知识梳理。此次推出的《健康公开课》，在顶层设计上对标主流慕课平台，将“健康生活方式”这个庞大的主题拆解为贯穿全年12期专题课程。

　　作为上海健康科普权威主平台《上海健康播报》的核心品牌栏目，《健康公开课》是首个以健康生活方式为主题的体系化视频课程，瞄准眼下医学科普领域“东一榔头西一棒槌”的碎片化倾向，力图用一套系统、硬核且一看就懂的课程体系，给上海乃至全国递上一份既权威又实用的“健康生活操作指南”。

　　目前《健康公开课》汇聚来自复旦大学附属华山医院、复旦大学附属妇产科医院、曙光医院、市精神卫生中心等12位沪上顶尖医疗卫生机构高级职称专家。课程结构严格遵循“话题引入-问题拆解-科学解答-实操方法”的逻辑链条，确保内容有据可依、有数可查，实现从“碎片化”到“系统化”的优化，重塑医学科普的顶层设计。

　　据了解，《健康公开课》不仅要告诉普通民众“是什么”，更要讲清楚“为什么”和“怎么做”。例如在心理专题中，上海中医药大学康复医学院的汤康敏医生将以“按一下这里，压力就真的会溜走吗”为引，带领观众认识内关穴、神门穴等随身携带的“健康开关”。在中医专题中，上海中医药大学附属曙光医院的崔松医生则用一句“你的补药，我的毒药”戳中无数人的养生痛点，并给出“气虚质是电量不足、痰湿质是身体在囤积、气郁质是emo体质”的生动概念。在饮食专题中，华东医院的吴江医生针对江南饮食习惯，给出既保留江南风味又兼顾营养的“健康钥匙”，还为老年人、青少年等重点人群提供清晰、可操作的饮食指导。

　　在播出平台选择上，《健康公开课》构建覆盖多元场景的传播矩阵，同步在健康中国、上海健康播报等权威平台推出。新媒体平台将承载年轻化表达与弹幕互动，开设“课后答疑”专区，由专家亲自下场回复高赞评论，将单向听课转化为双向的健康行为打卡社区。

　　《健康公开课》将通过16个区融媒体中心、全市社区卫生服务中心及家庭医生工作群进行定向精准推送。这意味着，这套权威课程不仅能通过“云端”覆盖亿万网友，更能通过家庭医生的“朋友圈”直达最需要健康关怀的老年人、慢病患者群体，真正实现了从“大屏”到“小屏”，从“线上流量”到“线下末梢”的无缝衔接。

　　《健康公开课》的推出，既是上海持续推进健康城市建设、提升市民健康素养提升的生动实践，也是进一步深化公共卫生机构与主流媒体的协同传播、共同打造权威、普惠、贴近民生的健康科普传播窗口。当严谨的医学知识遇上鲜活的表达，当电视的质感注入网络的活力，一幅全民共建共享的健康生活画卷正在申城徐徐展开。(完)

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编辑：李秋莹