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专家:脊柱侧弯并不等于不能运动
2026年07月07日 21:37   来源:中新网上海  

  中新网上海新闻7月7日电(记者 陈静)记者7日获悉,“正脊一夏,挺拔成长”——青少年脊柱健康科普沙龙活动在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(以下简称“岳阳医院”)举办。本次活动共吸引了100余位市民参与,旨在面向学生及家长,普及青少年脊柱侧弯知识,提供专业脊柱健康管理指导,全方位守护青少年脊柱健康。

  来自推拿科和康复科的4位专家围绕青少年脊柱侧弯的早期表现、常见危害、家庭自测方法、推拿治疗特色及康复锻炼注意事项等内容向学生和家长进行了深入浅出的科普讲解,让他们更加全面地了解青少年脊柱侧弯的相关知识,充分重视起孩子生长发育期的脊柱健康。

  在中国,患有脊柱侧弯的儿童青少年数量不少。推拿科副主任严振指出,做好青少年脊柱侧弯的科普、筛查、预防、治疗和康复,让孩子们“挺拔”成长迫在眉睫。

  严振提醒,筛查阳性不等于确诊。是否属于结构性侧弯,还需要专业检查,必要时通过站立位全脊柱X线片进行确认。

  “我担心孩子会遗传我的脊柱侧弯,所以一定要把孩子带过来给专家看看。”李女士说,当初她正是因为严重的脊柱侧弯但缺少对疾病的认知,也没有及时筛查,发现的时候脊柱侧弯的角度已经超过50度,到了必须要手术的程度。李女士告诉记者:“现在我知道,侧弯是可预防的,越早治疗越好,我不能让我的孩子再走我的老路。”

  “岳阳医院推拿科在青少年脊柱侧弯防治中强调‘筋骨并重、整体评估、动静结合’。”严振表示,医生不会把脊柱侧弯简单理解为某一节椎骨偏了,而是同时观察脊柱、胸廓、肩胛、骨盆、下肢力线、肌肉张力和呼吸活动之间的关系。推拿是一种非药物、非手术的绿色干预方式,儿童接受度较好,也便于在连续治疗过程中观察体态、肌张力和运动控制变化。

  “这一年里,我的胸椎角度没有增大哦!”“医生说我会越来越好,跟其他男生一样帅气的!”“推拿很舒服的,一点也不痛,医生摁摁揉揉我的脊椎就变直了!”在本次青少年脊柱健康科普沙龙活动的参加人员中,有几位是已经存在一定脊柱侧弯并在推拿科接受推拿治疗的小患者,当被问起具体情况时,他们激动地说。

  严振告诉记者,脊柱侧弯并不等于不能运动。一般体育活动有利于心肺健康、骨骼发育、肌肉力量和心理健康。没有明确侧弯或仅有轻度、稳定侧弯的孩子,可以根据兴趣选择快走、慢跑、游泳、骑自行车和一般球类运动。对于已确诊脊柱侧弯的青少年应根据Cobb角、骨龄、侧弯类型、疼痛及是否佩戴支具在医生指导下进行个体化调整。

  暑假是孩子加强锻炼、改善体能的好时机,也是观察体态变化、发现脊柱问题的重要窗口。在脊柱侧弯免费筛查和健康咨询环节,专家们根据孩子们的具体情况给了专业指导。此次活动不仅帮助家长掌握了青少年脊柱侧弯的早期识别方法,也增强了他们主动关注体态、科学参与运动的意识。(完)

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编辑:李秋莹  

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