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专家:青少年手机、游戏成瘾根源在于情绪缺失与心理需求未被满足
2026年10月10日 15:14   来源:中新网上海  

  中新网上海新闻10月10日电 (记者 陈静)10月10日是世界精神卫生日。关于青少年手机、游戏成瘾问题,上海市精神卫生中心(下称:600号)院长赵敏10日接受记者采访时表示,成瘾往往只是表象,情绪缺失与心理需求未被满足才是根源。

  她指出,青少年成瘾问题几乎均为“共病状态”,绝非简单的“戒游戏、戒手机”就能解决,必须进行全面心理评估、开展综合干预。同时,部分青少年可能因心理困扰而出现回避学习、社会退缩等表现,若简单理解为“借口”或“躺平”,可能掩盖真实病情,延误干预。

  赵敏直言,当代青少年心理问题,很多源于家庭问题。“家长的高质量陪伴和理解,是比临床治疗更早、也更基础的一环。”她强调,放下管控式教育,学会倾听、共情与表达真实感受,给予孩子自主成长空间。同时,心理健康素养是终身必备能力,学校需常态化落实心理健康教育,教会青少年情绪管理、压力调节方法,补齐心理成长短板。

  赵敏对记者介绍,精神疾病和躯体、神经问题常常交织在一起,心身同治、心脑同治十分重要。其所在医院新组建中医科、功能神经外科、神经调控中心和神经医学中心,重点攻关神经系统疾病伴发情绪异常这类神经精神交叉疾病;无创脑机接口、人工智能、大数据等前沿科研平台陆续搭建,为新技术研发提供支撑。

  赵敏透露,无创脑机接口相关技术在精神医学中的应用已列为上海市精神卫生中心“十五五”重点科技攻关方向。紧扣上海市及区域生物医药、临床科技创新发展规划,医院全力赋能打造无创脑机接口产业集聚区,联动区域资源搭建院企融合创新平台,聚焦精神疾病相关脑机技术研发;同时推进创新精神类药物临床试验、阿尔茨海默病早期诊断等前沿科研项目。

  当下,在上海,提起“600号”,很多人都会想到“600号”画廊、网红月饼、打气口罩等。在赵敏院长看来,褪去网络玩梗的外壳,这个名字正在承载更厚重的使命:消弭病耻,普及心理健康理念,搭建安放心灵的公共窗口。

  赵敏表示,相较于枯燥的专业宣讲,创新科普模式,摒弃单一说教式传播,打造年轻化、亲民化、场景化的科普体系很有必要。多年来,医院联动博物馆、文创机构、游戏企业、公益组织开展多元合作,推出文创产品、艺术展览、公益沙龙、场景化科普活动,让晦涩的精神医学知识变得通俗易懂、喜闻乐见。据悉,医院搭建面向公众的科普人才队伍,鼓励医护人员、科研人员、康复从业者参与科普创作,打造专业化、规模化的科普团队。依托多元科普载体,持续传递科学的心理健康理念,纠正大众认知误区,消除对精神心理疾病的偏见与误解。

  在采访中,记者了解到,“HONG扬健康”精神卫生主题科普活动近期在上海举办。通过主题艺术展览、社区科普、企业员工及家属关怀以及线上直播等多元创新形式,构建“医院—社区—社会”多方协同的精神健康生态,提升公众对精神健康的认知,消除社会偏见,并激发更广泛人群关注和参与精神健康促进工作,共同守护社会心理健康。

  赵敏透露,未来,“600号”计划打造全国首个精神卫生博物馆,展示从老治疗设备到前沿脑机接口技术,让公众在互动体验中真正读懂心理健康。(完)

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编辑:李秋莹  

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