中新网上海新闻6月26日电(记者 李佳佳)由上海知名生活方式新媒体集团MIGHTY MEDIA旗下头部瑜伽生活方式组织BYMB倾力打造的第五届上海瑜伽生活节国际瑜伽日特别版，近日在南京路步行街商圈璀璨启幕。

　　本次活动深度融入上海建设国际消费中心城市和全球著名体育城市战略，以“音瑜共融”为主题，汇聚全球15国逾千名瑜伽爱好者，于上海海鸥丽晶酒店、新世界丽笙酒店、扬子饭店等核心地标，打造了一场文旅体深度融合的都市健康盛宴，有力彰显上海作为国际健康生活方式之都的软实力，成为继马拉松、电影节、时装周后的“上海第四张城市名片”。

　　自2020年首届活动以千张瑜伽垫铺就震撼“城市彩虹”起，上海瑜伽生活节历经五年淬炼，已成功跻身全球顶级瑜伽盛事行列，与纽约时代广场、巴黎埃菲尔铁塔的庆典交相辉映。

　　虽因上海入梅，原定户外盛典转至室内历史建筑空间，却生动诠释了瑜伽“顺应自然、随遇而安”的东方智慧。BYMB创始人&CEO Vivienne在开幕式上援引辨喜大师箴言：“真正的瑜伽士在洞穴或宫殿中都能保持平静。” BYMB团队高效、专业的应急响应与无缝衔接的场地协调服务，不仅保障了活动品质，更体现了上海大型活动组织管理的成熟度与人文温度，将一场“意外”转化为独特的“室内修行”体验，在百年建筑中探寻身心灵的和谐统一，展现了上海城市治理的韧性与包容性。

　　本届瑜伽节以“音瑜共融”为核心，创新打造文旅融合新场景——“丛林自然瑜伽”，隐山乐团的非洲鼓、手碟、颂钵等世界乐器，在Seri老师的引导下，带领习练者穿越音律编织的“亚马逊梦境”，探索世界音乐与瑜伽体式的完美共振，促进跨文化交流。

　　“爵士瑜伽” 当晚，爵士女伶陈胤希(Jasmine)与吉他演奏家June Koo具峻會，将东方韵味注入爵士乐。Vanessa Shen老师创新编排“可聆听的体式”，让参与者在爵士切分音中舒展身心，于百年南京路重拾海派摩登风情，彰显上海“最国际也最本土”的文化特质，助力上海建设国际文化大都市。

　　“心流瑜伽x自然之音” 上演时，陈剑辉Gogo老师的Didgeridoo、万旋Vivii老师的手碟水晶钵等自然乐器，在百年外滩建筑群间唤醒远古回响。Pamela美拉老师引领习练者，在声波涟漪中进行心流冥想，实现千年瑜伽智慧与摩登都市的天际对话，其声景与巴黎、纽约地标活动形成全球共鸣，强化上海在全球健康文化地图中的节点地位。

　　BYMB积极响应国家“应对人口老龄化”及上海“老年友好型社会”建设，致力于推动“健康无龄界”。活动中，72岁长者带领42岁女儿共习“丛林瑜伽”的场景，成为“银发经济”蓬勃发展的生动写照。BYMB通过专业适老化课程设计，有效打破瑜伽年龄壁垒，不仅提升长者肌体活力与生活品质，更创造代际共融、共享健康时光的宝贵机会。此举精准对接了上海发展银色经济的政策导向，为构建全龄友好型健康社会提供了可复制的样板。手部残疾会员同样能完成适能化体式。专业导师通过动作的精心设计与改良，让不同年龄、不同身体条件的练习者都能找到适合自己的练习方式。BYMB将持续打造无障碍瑜伽环境，让运动成为每个年龄段的生活方式。（完）

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编辑：李秋莹